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课程介绍

    MarkFit

    团队训练日课程突出团队训练目标、互帮互助、互相鼓励、在浓厚的氛围中,使大家发挥出最好的训练状态。从而达到减脂塑形的训练目的。课程更注重互动交流、以及良性的竞争、激发大家健身的热情,训练过程中团队人员需要互相鼓励、互相打气、朝着设定的目标,挥洒汗水,课程的目的不在于结果,更重要的是整个过程。课程中需要大家互相伸出你的双手相互击掌、给你的同伴给予最真诚的鼓励、形成一种互助团结的训练氛围,当然课程会设立整体挑战和分组挑战等多种形式,训练内容不固定,但会依据平均水平来综合评判,设立合理的训练目标。

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